Régóta fontolgattam, hogy írjak erről, mert egyre több embertől hallom, hogy próbált „beszélgetni” már a ChatGPT-vel. Rendkívül fontos, hogy mielőtt valaki téves következtetésekre jut, vagy akár esetleg tragédia következik be, tegyünk meg minden tőlünk telhetőt, hogy erről a témáról minél teljesebb képet kapjon a felhasználó. Köszönet coach és tréner kollégáimnak Bővebben…
A veszteség által okozott gyász sokféle formában megjelenhet, láthatóan vagy láthatatlanul, állandó ventilálásban vagy elzárkózó csendben, kapcsolódások keresésében vagy teljes visszavonulásban. „A feldolgozás azt jelenti, hogy visszakapjuk kellemes emlékeinket, anélkül, hogy lelkiismeret furdalás vagy bűntudat árnyékolná be őket.” (John W. James & Russell Friedman) Leggyakoribb veszteségeink Gyászolunk minden olyan esetben, Bővebben…
A belső narratíva, a belső hang bennünk állandó. Ha figyelünk rá, sokszor figyelmeztet, megóv, irányít, kommentálja a mindennapi eseményeket, elemez, de nem mindegy hogyan, milyen irányban. Van, akinél ez pozitív forgatókönyvvel működik, bíztató és előremutató és van, akit frusztrál, mert kritikus és szorongató. Mi a belső beszéd? A belső beszéd Bővebben…
