Megfelelési kényszer / A HÉT TÖRTÉNÉSEI IHLETTÉK

„Mindenki életében eljön a pillanat, amikor el kell döntenie, milyen emberré váljon – és ha nem ismered e pillanatnak a történetét, nem ismered az embert.” (Fredrik Backman) A megfelelési kényszer egy olyan mélyen gyökerező pszichológiai jelenség, amely során az egyén folyamatosan arra törekszik, hogy mások elvárásainak megfeleljen, sokszor a saját Bővebben……

Szerző: Walter Imola | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A FÉRFIAK és az önfejlesztés / A HÉT TÖRTÉNÉSEI IHLETTÉK

Kedves Olvasó! Sok cikk íródott már az önfejlesztésről, melyek többsége nőkről és nőknek szól, ezért fontosnak tartottam, hogy nézzük meg a férfi oldalt. Az 1980-as években (és azelőtt) még az volt a vélekedés, hogy aki segítő szakemberhez fordul, azzal valami komoly baj van, vagy elment az esze. A 2000-es évektől Bővebben……

Szerző: Walter Imola | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Iskolaváltás – dilemma / A HÉT TÖRTÉNÉSEI IHLETTÉK

Egy tanulságos történet – az elmúlt hónapok történései ihlették Szülőként az iskolaváltáson gondolkodsz, de még bizonytalan vagy? A gyermeked is kérte, hogy járhasson másik iskolába? Úgy érzed, hogy nem vagytok közös nevezőn a gyermekedet tanító pedagógusokkal? Mik a lehetőségeitek ilyen esetben? Mi vár rátok, ha meglépitek a váltást? Nemrég úgy Bővebben……

Szerző: Walter Imola | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Ritmus / A HÉT TÖRTÉNÉSEI IHLETTÉK

Kedves Olvasó! Kérlek, tarts velem, és gondolkodjunk együtt a ritmusról. Nincsenek jó vagy rossz válaszok, nincsenek elvárások sem. Magadnak és Magadért érdemes végig gondolnod és megválaszolnod a dőlt betűvel szedett kérdéseket. Ha megteheted, kérlek, úgy olvasd végig ezt a cikket, hogy adsz magadnak 5 percet, amikor csak erre figyelsz. Lehet, Bővebben……

Szerző: Walter Imola | Közzétéve: telt el a közzététel óta
group coaching

Toxikus pozitivitás- azaz mi rejlik a mosoly mögött / A HÉT TÖRTÉNÉSEI IHLETTÉK

A pszichológia szakirodalma már az 1980-as évektől említést tesz irreális mértékű optimizmusról, mégis a 2011-es év hozta meg a toxikus pozitivizmus fogalmának bevezetését. A világjárvány tovább erősítette ennek térnyerését, amikor a pozitív gondolkodás mindenáron beleerőltetése egy helyzetbe, elvárásként jelenik meg. A „mindennek nézd a jó oldalát”, a „nem is olyan Bővebben……

Szerző: Walter Imola | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Kiégés, burnout / A HÉT TÖRTÉNÉSEI IHLETTÉK

Nyáron is ki lehet égni, mikor mindenki szabadságra is megy, és több szabadidővel rendelkezik? Igen, sőt, egyre többször nyáron derül ki, amikor végre lenne idő és lehetőség a családdal, pároddal való közös időtöltésre, illetve az önálló vagy baráti kikapcsolódásra, hogy képtelen vagy lazítani. Érezheted azt is, hogy a saját feladataid, Bővebben……

Szerző: Walter Imola | Közzétéve: telt el a közzététel óta
önismeret

Én és én.. de ki is vagyok én? / A HÉT TÖRTÉNÉSEI IHLETTÉK

„Lehetsz bármi, ami csak szeretnél, de ez közel sem olyan fontos, mint az, hogy lehetsz az is, aki vagy.” Fredrik Backman Az önismeret a személyes fejlődés alapja, amely segít megérteni erősségeinket és gyengeségeinket. Amikor tisztában vagyunk saját értékeinkkel és céljainkkal, könnyebb meghozni a helyes döntéseket az élet különböző területein. Az Bővebben……

Szerző: Walter Imola | Közzétéve: telt el a közzététel óta