Ma sem úgy ébredtél fel, hogy: „Szuper kis nap lesz ez a mai!”…? Felkelsz, összerakod magad / esetleg még a gyereke(i)det, összerendezed a lakást, elkezded a munkát. Minden nap egy mókuskerék, amiben elfáradva estére csak bedőlsz az ágyba. Ez lenne Bővebben……
„Senki sem azért ébred fel reggel, és ugrik ki az ágyból, mert alig várja, hogy aznap a munkájában tudatlannak, hozzá nem értőnek, tolakodónak vagy kishitűnek tűnjön.” Amy C. Edmondson A csapatok hatékonyságának kérdései (mérhetőség, relevancia, kompetencia, együttműködés, összehangoltság, kommunikáció, szükséges Bővebben……
„Mindenki életében eljön a pillanat, amikor el kell döntenie, milyen emberré váljon – és ha nem ismered e pillanatnak a történetét, nem ismered az embert.” (Fredrik Backman) A megfelelési kényszer egy olyan mélyen gyökerező pszichológiai jelenség, amely során az egyén Bővebben……
Kedves Olvasó! Sok cikk íródott már az önfejlesztésről, melyek többsége nőkről és nőknek szól, ezért fontosnak tartottam, hogy nézzük meg a férfi oldalt. Az 1980-as években (és azelőtt) még az volt a vélekedés, hogy aki segítő szakemberhez fordul, azzal valami Bővebben……
Egy tanulságos történet – az elmúlt hónapok történései ihlették Szülőként az iskolaváltáson gondolkodsz, de még bizonytalan vagy? A gyermeked is kérte, hogy járhasson másik iskolába? Úgy érzed, hogy nem vagytok közös nevezőn a gyermekedet tanító pedagógusokkal? Mik a lehetőségeitek ilyen Bővebben……
Kedves Olvasó! Kérlek, tarts velem, és gondolkodjunk együtt a ritmusról. Nincsenek jó vagy rossz válaszok, nincsenek elvárások sem. Magadnak és Magadért érdemes végig gondolnod és megválaszolnod a dőlt betűvel szedett kérdéseket. Ha megteheted, kérlek, úgy olvasd végig ezt a cikket, Bővebben……
A pszichológia szakirodalma már az 1980-as évektől említést tesz irreális mértékű optimizmusról, mégis a 2011-es év hozta meg a toxikus pozitivizmus fogalmának bevezetését. A világjárvány tovább erősítette ennek térnyerését, amikor a pozitív gondolkodás mindenáron beleerőltetése egy helyzetbe, elvárásként jelenik meg. Bővebben……
Nyáron is ki lehet égni, mikor mindenki szabadságra is megy, és több szabadidővel rendelkezik? Igen, sőt, egyre többször nyáron derül ki, amikor végre lenne idő és lehetőség a családdal, pároddal való közös időtöltésre, illetve az önálló vagy baráti kikapcsolódásra, hogy Bővebben……
„Lehetsz bármi, ami csak szeretnél, de ez közel sem olyan fontos, mint az, hogy lehetsz az is, aki vagy.” Fredrik Backman Az önismeret a személyes fejlődés alapja, amely segít megérteni erősségeinket és gyengeségeinket. Amikor tisztában vagyunk saját értékeinkkel és céljainkkal, Bővebben……